クラスの予定

 

　 ７月１日 ８日 ２２日 ２９日 　

　８月５日 ２６日　　　　　　　 月曜　１０時３０分から１１時３０分

 

　毎週月曜　月４回　(５週目はお休み)　(祝日は振り替え予定）　　   

 

講師　MOMOKO

 

　2002年　ホットヨガスタジオにてインストラクターとして活動開始

　2009年　スポーツクラブにて　ピラティス、ヨガインストラクターとして活動

　2012年　マンションサークル講師として活動

　2016年　オフィス、企業サークル講師として活動

　

　2008年　ＦＴＰマットピラティスベーシックインストラクター

　　　　　ＦＴＰベーシックyoga for fitness インスタラクター資格習得

 

　インスタラクター歴　１６年

　　現在は、３児のママとなり、スポーツクラブ、オフィスや地域サークルなど、様々な場所でレッスンをしています。

 

　どんな年齢の方でも、性別も関係なく参加できるの　がヨガ

　体の左右バランスが整うと、腰痛や肩こりも改善していきます。

　なにより、自分と向き合う時間がとれます

　ナチュラルヨガは、日常の疲れやストレスから解放されたい方　には　ぴったり

　

　週１回、リフレッシュにぜひ来てください。１回づつのチケットもあるので、気軽に参加してください

 

　　入会金　不要

　　月謝　月４回　　　　３５００円

　　　　　１回づつ参加　１０００円/回

　　休会制度もあります　休会金　１０００円/月

　　持ち物　運動しやす格好、お飲み物　汗ふきタオル　ヨガマット（レンタル１００円/回）

　　問い合わせ　giemu.s.momo@icloud.com

                      　   loveyaymy@yahoo.co.jp

       参加予定日、お名前などをご記入ください

ピラティスクラス開講予定です

　希望の方はお知らせください