美脚リンパストレッチ


クラスの予定 

   1月8日 15日 22日 29日

   2月5日 12日 19日 26日

                 火曜 午後8:15~9:00

  

心も体もリラックス、元気に 乗り切りましょう


こんには マリーです

 

 ベリーダンスの講師でもあります

 ご希望がそろえば、ベリーダンスのクラスも始めま

 しょう!!

 美人エクササイズ

    &デトックスリンパストレッチとは…

  深い呼吸を意識しながら、リンパを流す

  ストレッチを行います

  身体の中の老廃物を流し、むくみを取りのぞき 

  若々しい身体目指します。 

  自律神経の働きを整え、肌のターンオーバーも促進

  します。

  アンチエイジングにもぴったり

 

  よるなかなか寝付けない、目覚めが悪い、花粉症

                    やアレルギーの改善、また、体温が低い方は、

                    免疫力も落ちるため平熱を上げて免疫力もアップ

                    します

  健康で、しなやかな身体、そしてきれいな肌も!

    欲張りが、かなうトレーニングです

    一緒にみんなできれいなりましょう♡お子様から高齢者様までどなたでもできます

 

  火曜日 20時15分から 月4回で5000円

 

 問い合わせ 070-3882-6991

 お気軽にお問い合わせください