ナチュラルヨガ


クラスの予定

 

  7月1日 8日 22日 29日    月曜 10時30分から11時30分

 

 毎週月曜 月4回 (5週目はお休み) (祝日は振り替え予定)     

 


講師 MOMOKO

 

 2002年 ホットヨガスタジオにてインストラクターとして活動開始

 2009年 スポーツクラブにて ピラティス、ヨガインストラクターとして活動

 2012年 マンションサークル講師として活動

 2016年 オフィス、企業サークル講師として活動

 

 2008年 FTPマットピラティスベーシックインストラクター

     FTPベーシックyoga for fitness インスタラクター資格習得

 

 インスタラクター歴 16年

  現在は、3児のママとなり、スポーツクラブ、オフィスや地域サークルなど、様々な場所でレッスンをしています。

 

 どんな年齢の方でも、性別も関係なく参加できるの がヨガ

 体の左右バランスが整うと、腰痛や肩こりも改善していきます。

 なにより、自分と向き合う時間がとれます

 ナチュラルヨガは、日常の疲れやストレスから解放されたい方 には ぴったり

 

 週1回、リフレッシュにぜひ来てください。1回づつのチケットもあるので、気軽に参加してください

 

  入会金 不要

  月謝 月4回    3500円

     1回づつ参加 1000円/回

  休会制度もあります 休会金 1000円/月

  持ち物 運動しやす格好、お飲み物 汗ふきタオル ヨガマット(レンタル100円/回)

  問い合わせ giemu.s.momo@icloud.com

                          loveyaymy@yahoo.co.jp

       参加予定日、お名前などをご記入ください

ピラティスクラス開講予定です

 希望の方はお知らせください