初めてのYOGA


クラスの予定          

  1月 9日 16日 23日 30日

  2月 6日 13日 20日 27日    水曜 14時から15時


中村仁美

初めてのYOGA 

 初めての方のYOGAクラスがスタートしています

 

   一緒にヨガで楽しみませんか?初心者大 歓迎!!

 ヨガを始めたい方、立ち方、座り方から丁寧に指導いたします

  体験レッスン1000円(要予約)

 

  持ち物 飲み物 バスタオルまたはブランケット 汗拭きタオル ヨガマット

      (ヨガマット レンタル有り 100円/回) 

  時 間 毎週水曜 14時から15時

  料 金 5000円 月4回

      3000円 月2回

      2000円 月1回

  運動しやすい服装でお越しください

 

まずは体験からでも、お気軽のお問い合わせください 

  中村仁美 全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター

    ✉: hitomix551@gmail.com